【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!
そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
2024 五大不能錯過的虛擬定位app (適用於Android和iOS)
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﹝0~3歲兒童發展階段﹞圖表總整理!判斷發展遲緩4大特徵|BabyLike
0 ~ 6 歲是嬰幼兒發展黃金期,兒童發展為循序漸進,不同年齡階段有相對應的發展里程碑。 本篇文章提供 4 大項目,檢視兒童發展階段是否符合標準,如有落後,可至兒童發展門診,進行早療幫助孩子跟上腳步。 快速目錄: 一、4 大面向觀察兒童發展程度 二、各年齡嬰幼兒發展里程碑 三、嬰幼兒發展階段重點提醒 四、如何轉介早期療育? 把握發育遲緩治療黃金期! 五、CuboAi 智慧寶寶攝影機,協助兒童各發展階段 一、4 大面向觀察兒童發展程度 兒童「發展」與「生長」不同,「生長」是透過「兒童生長曲線圖」,透過男孩/女孩的身高、體重、頭圍 3 大指標之百分位圖,來判斷孩子生長曲線是否落於正常範圍。 「發展」則是依據 4 大面向來看孩子的發展程度: 1. 粗動作(四肢軀幹動作) 2.
虎皮蘭澆水,夏天只需這樣澆,入秋就爆芽,1棵苗變1整盆
#虎尾兰#虎皮兰#花花世界虎尾蘭養護教程,不僅度夏容易,一顆小苗,1年就能擠滿盆。 虎尾蘭開花:https://youtu.be/x8sZVUmhvak 虎 ...
"韶光" 和 "春光" 和有什么不一样?
指岁月,青春。. 可以看到两者还是有不同的。. 希望有所帮助。. 韶光:指美好的时光,比喻美好的青春年华。. 一般用在文章中。. 春光:特指春天的时光,也可比喻青春。. 因为春天是第一个季节,在大家看来是一年中最美好的时候。. 象征着人生的开始 ...
汽車品牌列表
目前,台灣總代理「台灣戴姆勒克萊斯勒」(DaimlerChrysler Taiwan;DTC)傾向使用英文原名。
1997年の日本
北陸新幹線 高崎駅 - 長野駅間部分開業(10月1日、1998年撮影) 10月1日. テレビ東京、子供番組『おはスタ』放送開始。 北陸新幹線 高崎駅 - 長野駅間が開業 。 信越本線の軽井沢駅 - 篠ノ井駅間をjrから引き継いだしなの鉄道(しなの鉄道線)が営業開始。
看到蛇號碼539:彩票預兆吉兆,幸運號碼樂開懷!
看到蛇號碼539要簽幾號?夢到蛇號碼又代表幾號?看見蛇代表什麼?看到蛇有很多不一樣的說法,似乎也都代表著不一樣的預兆,很多人看到蛇都會問應該要簽幾號?其實夢境和現實生活總是息息相關的,有些人會認為可能是神明在指示什麼,也許真的就是財神想要給點什麼指示,也有可能是土地公 ...
冷氣遙控器設定不可不看攻略! 獨家資料! (2024年更新)
其中雪花表示製冷、水滴表示除濕、風葉表示送風、太陽表示制暖。 冷氣遙控器設定: proton普騰 分離式/變頻/窗型 冷氣遙控器 arc-fr+. 連續的按"設定"鍵,小家電直到我們需要的程式碼顯示在視窗上並且持續的閃爍,只一個程式碼就是你空調機型的程式碼。